本日より禁煙に挑戦されたMさん 男性 69歳。
ようやく決心がついたようです。以前より禁煙を勧めていましたがなかなか踏ん切りがつかず先延ばしになっていました。
この方は体重74kg 腹囲95㎝ BMI25のメタボさん。LDLコレステロール160 中性脂肪280とどちらも高めですが薬なしの食事・運動療法で改善すると言われ通院されていました。すぐに薬に頼ろうとする人が多い中で大変立派な志でがんばっています。
禁煙出来ない事が唯一の問題だったのですが最近、耳の下にこぶのようなものができ総合病院へ紹介したところ良性ですが耳下腺腫瘍（ワルチン腫瘍）と診断を受けました。（いわゆるこぶとり爺さんの症状）良性なので心配はありませんがお顔の事なので目立つと格好が悪いのでご本人の意見によりますが、大きくなると摘出手術もあります。ワルチン腫瘍も原因はたばこもあると。そこから本日の禁煙セラピーを決断されました。
禁煙治療は12週間が基本でお薬を飲みながらたばこを減らしていきます。
もちろん保険対象治療です。禁煙開始予定1週間前から服用し、2週間後、4週間後、8週間後と診察を受け呼気CO2を計ったりしながら12週間後に成功まで支援します。
体重が増えるかもしれないと心配されていました、禁煙することの方がメリット多いので多少の体重増加は禁煙できた後に取組むことに。たばこが吸いたくなったら、外に出て気分転換に運動する。なるべくカロリーの少ない物を口にすること。カミカミ昆布を食べる！など色々お話されて帰って行かれました。次の診察は2週間後ですが禁煙の決意変わりませんように。。。
喫煙による発病率が上がる病気は：狭心症 心筋梗塞 脳卒中 閉塞性動脈硬化症 肺がん
食道がん 胃がん 膀胱がん すい臓がん 他にもたくさんあります。
私も今年父を肺がんで亡くしました。もちろんヘビースモーカーで入院中もかくれて煙草を吸っていたくらいの人です。肺を切除したりして治療しましたが最後はとても苦しそうでした。苦しくてもまた吸ってしまうという自分ではコントロールできない中毒症状を伴います。そして静かに体を蝕んでいくのです。とても怖いです。
そんな思いしてほしくないです。Mさんの禁煙最後までサポートします。
挑战禁烟！
本日起挑战禁烟的M先生 69岁。终于有了决心。
同以前相比推荐禁烟，但是不很下决心，延长以前。
这位是体重74kg 腰围95cm BMI25的代谢综合症。LDL胆固醇160 中性脂肪280和哪个方面偏高，
但是说用无药的。想改善用餐和运动疗法，到医院看病。
在马上想要依靠药的人多中正用非常豪华的志向努力。
什么不能禁烟是唯一的问题。当在耳朵下出产像瘤子那样的东西但是良性，
到综合医院介绍的时候最近受到腮腺肿瘤(warthin肿瘤)诊断了。
因为良性所以不要担心，因为脸所以显眼样子不好的话所以依靠本人的意见，但是如果变得大也有摘除手术。warthin肿瘤，原因也有香烟的。从那里决断本日的禁烟治疗了。
禁烟治疗一边12个星期用基本吃药，一边削减吸烟。
当然是保险对象治疗。从禁烟计划开始1个星期前服用，接受的诊断和2个星期以后，4个星期以后，8个星期以后，测量呼气CO2，到成功12个星期以后支援。
也许体重增加的话被担心。因为禁烟的搏斗的优点多所以多多少少的体重增加能禁烟了之后。
当烟变得想吸进了的时候，出外去和转换一下心情运动。尽量说卡路里的少的东西。
吃海带！被各种各样说等，回家了。下一次诊断是2个星期以后，但是禁烟的决心不要变化。。
吸烟的发病率上涨的疾病：心绞痛， 心肌梗塞， 脑中风， 闭塞性动脉硬化， 肺癌，食道癌，胃癌，
膀胱癌，胰腺癌，其他有许多。
我也今年由于肺癌失去父亲了。是在住院的时候也抽烟，鬼藏起来正抽烟的人。
治疗切除肺，但是最后很显得痛苦了。即使艰难也又吸进的自己伴随不能控制的中毒症状。
以及静静侵食身体。很令人害怕。
不想做那样的想法。要M先生的禁烟到最后支援！
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