心臓と腎臓はお互いに密接な関係にあるのを知ってますか？
心臓の病気といえば心筋梗塞や狭心症、心不全などの心血管合併症です。
腎臓の病気といえば糖尿病腎症、腎炎、ネフローゼ症候群、慢性腎臓病、腎不全と言われます。
心臓と腎臓の病気は糖尿病の合併症である糖尿病腎症を持っている方にリスクが高く、糖尿病では心血管と腎臓の合併症は密接な関係にあり「心腎連関」と言われています。
心臓と腎臓は離れた場所にあるにもかかわらず腎臓が悪い人は心臓も悪く、その逆もあります。
心臓は血液を全身に送り出すポンプとしての役割があります。送り出された血液が一番多く集まる臓器が腎臓です。腎臓は全身を循環する血液量を一定に保ち、尿を作ります。尿量を適切に保つことで必要以上に体液量がたまらないように調整しています。腎臓の働きが悪いと体液量が増え、心臓はポンプとしての仕事量が増し、負担が増え心不全になります。
糖尿病ではこのような状態を作りやすく、慢性的な高血糖は心臓の筋肉を低下させ、腎臓を傷つけてしまいます。腎臓は細かい血管が集まる塊（糸球体）のため高血糖や高血圧の持続で細胞の働きが悪くなります。全身的に高血圧がおきると高い血圧にさらされ血管が硬くなる動脈硬化のような症状が腎臓内でも起きてきます。
糖尿病腎症の診断は尿や血液検査で分かります。
・アルブミン尿の有無（尿中のたんぱく量）→尿検査で測る
・eGFR(推算糸球体ろ過量）→血液検査で測る
アルブミン尿が多く、eGFRの数値が低いほど腎臓の機能は低下していると解釈され、心血管合併症のリスクが高いと判断されます。糖尿病の合併症は心臓と腎臓が互いに密接に関係しながら発症していきます。病気は個々の臓器にバラバラに起きるのではなく互いに関係しながら進行していきます。
健康体づくり、全ての疾患予防はバランスの良い食事と習慣化された運動が基本です。糖尿病 高血圧 脂質異常症などの生活習慣病予防だけではありません。健康診断の結果や血液検査の結果、服薬内容を考慮し、医学的な根拠に基づいて個々の身体に応じた必要な栄養素量でオーダーメイドのレシピ・調理アドバイスを提案します。生活習慣病は食事管理で改善できます。ぜひ相談してください！
SHINZO 心脏
心脏和肾脏互相处于密切的关系, 知道吗？
心脏的疾病是心肌梗塞以及心绞痛，心力衰竭等的心血管并发症。
肾脏的疾病说糖尿病肾脏症，肾炎，肾脏病症候群，慢性肾脏病，肾功能衰竭。
糖尿病肾病患者增加心脏和肾脏疾病的风险.在糖尿病中，心血管和肾脏并发症密切相关，被称为“心肾相关”。心脏和肾脏是分开的，但有肾脏问题的人也会有心脏问题，反之亦然。
心脏就像一个泵，将血液泵送到全身。肾脏是收集血液最多的器官。肾脏维持在全身循环,恒定血液量并产生尿液。通过保持适当的尿量，调整到体液量不至于超过需要量的程度。如果肾脏功能不好，体内的液体量就会增加，心脏作为泵的工作量就会增加，加重负担，导致心力衰竭。
糖尿病往往会造成这种情况，而慢性高血糖会削弱心肌并损害肾脏。因为肾脏是一簇小血管（肾小球），长时间的高血糖和高血压会损害细胞的功能。全身发生高血压时，血管因暴露于高血压而变得僵硬肾脏也会出现动脉硬化等症状。
糖尿病肾病可以通过尿液和血液检查来诊断.
・有无小蛋白尿（尿中的蛋白质含量）→尿液分析测定
・eGFR（估计肾小球滤过率）→血液测试测量
小蛋白尿越高，eGFR 越低，肾功能越差，心血管并发症的风险越高。心脏和肾脏彼此密切相关时，就会出现糖尿病并发症。该疾病相互关联而不是在每个器官中单独发生。
均衡的饮食和习惯化的运动是预防糖尿病、高血压、血脂异常等生活方式相关疾病以及建立健康体和其他疾病预防的基础。根据健康检查结果和血液测试的结果，考虑药物内容，并根据医疗理由，可以·个人身体所需的营养量，提供量身定制的食谱和烹饪建议。生活方式相关疾病可以通过饮食管理得到改善。 请咨询我！
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